Оплачивайте покупку частями по 25% каждые 2 недели

Блог

07.05.2024
Боли в спине: причины возникновения, и как восстановить здоровье позвоночника
Современный образ жизни, при котором работа, как правило, сидячая и проходит за компьютером, а свободное время, зачастую, – с телефоном в руках, не может не сказываться на здоровье нашего позвоночника и подвижности суставов.
20.03.2024
Из какой ткани должна быть спортивная одежда?
Чтобы не тянуть, сразу ответим на этот вопрос: всё же оптимальной тканью для спортивной одежды является синтетика. Но и тут есть свои нюансы, о которых расскажем в этой статье. Коллекция POWER Синтетическая одежда имеет важное преимущество - влагоотведение. Такая одежда отводит влагу от тела и быстро высыхает с лицевой стороны,...
23.01.2024
Когда лучше заниматься кардио? И другие важные советы
Кардио можно заниматься как утром, так и вечером, перед силовыми упражнениями или после них, а можно разделить кардио на 2 части, чтобы одна была перед силовым тренингом, а вторая – после него.
23.01.2024
Степени интенсивности кардио, и как рассчитать свои пульсовые зоны
По степени интенсивности кардиотренировки делятся на низкую, среднюю и высокую. В процентах от максимального допустимого пульса (который мы учились рассчитывать в предыдущей статье) это будет 50 - 65% и ниже от допустимой частоты биения сердца – для низкой степени интенсивности, 65 - 70% – для средней и 70 - 85%...
09.01.2024
Кардио и силовая тренировки – чем они отличаются?
Продолжаем раскрывать тему кардиотренировок, которую начали освещать в одной из предыдущих статей (ТУТ). Силовые и кардио тренировки – это две кардинально разные формы физической активности, прекрасно дополняющие друг друга. Кардио является аэробной нагрузкой, так как требует дополнительного кислорода, а силовые – анаэробной нагрузкой, и дополнительного кислорода не требует. Соответственно, важно...
31.12.2023
С Новым 2024 годом!
Друзья! От всего коллектива бренда BeSelf сердечно поздравляем вас с Новым 2024 годом! Желаем большого человеческого счастья, любви, крепкого здоровья, новых спортивных успехов, достижений, приятных ярких эмоций и новых интересных открытий! С любовью, Команда BeSelf 💗
Предзаказ
Предзаказ успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Перейти в корзину
Заказать обратный
звонок
Запрос успешно отправлен!
Ваше имя *
Телефон *
Нажимая на кнопку, вы подтверждаете своё согласие с Политикой конфиденциальности и условиями Публичной оферты *

Корзина

До бесплатной доставки осталось