Блог

Никому не нравится, когда грудь во время пробежки и других подвижных тренировок находится в свободном полёте. И едва ли доставляют радость красные следы и полосы от слишком тугих лямок топа или других его элементов. Правильно подобранный топ-бра обеспечит комфортную поддержку груди без расхлябанности или излишнего утягивания. Чтобы подобрать оптимальный размер...

Функциональный тренинг – это система физических упражнений, которые всесторонне развивают тело, подготавливая вас к любой активности и вызовам в обычной жизни, так как состоят в основном из движений, которые мы часто повторяем в быту на ежедневной основе. ФТ способствует снижению риска бытовых травм благодаря отработке безопасных шаблонов движений (например, чтобы...

Йога – это прекрасная практика, которая не только помогает улучшить физическое состояние, сбалансировать эмоции, достичь гармонии внутреннего и внешнего, а также дает возможность настроиться на позитивный лад. Если вы занимаетесь йогой, то знаете, что правильная одежда может сделать вашу практику гораздо более комфортной и эффективной. К сожалению, не все спортивные...

8 апреля во Дворце спорта «Лужники» прошел ежегодный весенний спортивный фестиваль «Мастера спорта», организуемый Дмитрием Яшанькиным при поддержке Департамента спорта г. Москвы. 🎉 Это зрелищное спортивное мероприятие для атлетов старших возрастных групп объединило на площадке более 10 видов спорта.На главной арене прошли всероссийские соревнования:💥 турнир по бодибилдингу и фитнесу среди...

Дорогие наши клиенты, посетители и подписчики, поздравляем вас с наступающим Новым годом! Спасибо, что вы с нами! Ваша команда BeSelf 💗

14 декабря на канале "Москва 24" в очередном выпуске программы "Время новых. Тренды-бренды" вышел репортаж о нашем бренде BeSelf! Предлагаем вам его посмотреть, познакомиться с нами поближе, подробнее узнать об этапах формирования коллекций, процессе производства, с чего у нас всё началось, и какие у нас планы. А также узнать, какие...